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抜け毛の原因

女性も男性も、年齢に応じて多くなってゆく抜け毛。
現在日本では、1000万人を超える人々が
髪に悩みを抱えていると言われます。


抜け毛の大きな原因として、
男性ホルモンの有無、ストレス過多、
遺伝の影響などが挙げられています。


しかし、見落とされがちなのがシャンプーです。


どこまで綺麗に髪を洗えるかだけではなく、
自分の頭皮に合ったシャンプーを選ぶと良いでしょう。
一般的には、薬用育毛シャンプーです。
早い段階から抜け毛の予防をしていくのが効果的です。


現実、シャンプーに関しては、泡立ちの良さ、
さっぱりとするスッキリ感などで選んでいる方が多く、
含有成分への関心は低いようです。


本当の意味で髪を守る為には、
天然の原料を中心に作られた
シャンプーの使用がお勧めです。


また、使用するシャンプーだけでなく、
髪の洗い方にも大きな原因があります。
抜け毛の大きな対策の1つは、まず毎日髪を洗うことです。


髪をシャンプーで洗う時、あらかじめ洗っておき、
なるべく少ない量のシャンプーを使って、
指先でマッサージを行うように洗います。


一方、爪を立てて洗ってしまうと、
柔らかい頭皮を傷つけてしまう
恐れがあるので気をつけましょう。


シャンプーをした時に1番大切なのは、すすぎの部分です。
シャンプーを使って髪を洗った後、十分にすすぎを行わないと、
頭皮のかゆみやふけなどの原因となります。

         

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